Alles auf 0! Feb03

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Alles auf 0!

Nach der Verletzung Anfang Dezember ist alles auf 0 gestellt. Für Schwimmen/Radfahren gibt es leider immer noch ein Verbot vom Onkel Doctore.

Seit Januar habe ich jedoch langsam wieder angefangen zu laufen. Die Strecken werden wieder länger. Die Woche hat wieder drei Laufeinheiten. Welch ein Genuß?!

Insgesamt haben meine Laufschuhe mich ca. 160 KM getragen. Dieses ist noch nicht die Welt, aber es ist ein guter Jahresbeginn. Strecken bis 22/23 KM sind bereits wieder möglich, noch etwas langsam, aber auch die Kondition kommt langsam wieder. Der Trainingsplan ist randvoll, mal sehen ob meine Pläne für 2019 noch gehalten werden können.

Termin stehen reichlich auf meiner ToDo Liste…Ich bin sehr gespannt.